L'intégrale de Stevenson

Lancez vous dans les traces de Robert Louis Stevenson et son ânesse Modestine, qui ont parcouru cette traversée des Cévennes en 1878.
C'est un chemin mythique  de 220km qui vous fera traverser les reliefs volcaniques du Velay et les vastes espaces parsemés de blocs granitiques de la Margeride avant de rejoindre le Gévaudan dont les vallées et forêts sauvages alimentent encore l'imaginaire autour de la bête légendaire de ces lieux.
Vous vous immergez progressivement au coeur des paysages sauvages et préservés des Cévennes depuis la Lozère jusqu'aux contreforts du Gard.
Votre entrée dans le parc national des Cévennes est marquée par les paysages de crêtes et les landes pelées du Mont Lozère. Votre itinérance pédestre sur le GR70 vous amène ensuite dans des vallons forestiers et des chemins en balcon au dessus des cours d'eau traversant de multiples villages médiévaux: voilà le programme de ce trek de 11 étapes reliant Monastier dans les contreforts des massifs volcaniques du Velay à Saint Jean du Gard aux confins du parc des Cévennes.

Programme

  • Jour 1 Monastier sur Gazeille

    Monastier sur Gazeille A partir de 16h, vous pourrez rejoindre votre hébergement à Monastier sur Gazeille qui culmine à 950m d'altitude. Derniers préparatifs avant le départ.
    C’est d’ici que Robert-Louis Stevenson acheta une ânesse qu’il nommera Modestine, et avec qui il s’élança direction Saint Jean du Gard, 220km plus loin.

    Hébergement: Hotel** ou gîte

  • Jour 2 Le Monastier sur Gazeille - Bouchet St Nicolas par les gorges de la Loire

    Le Monastier sur Gazeille - Bouchet St Nicolas par les gorges de la Loire Votre itinérance démarre le long de la vallée de la Gazeille pour remonter ensuite sur un plateau volcanique que vous traversez en profitant des vues sur les cônes volcaniques qui ponctuent ce paysage atypique...
    Vous traversez ensuite de nombreux petits villages avant de descendre vers la Loire par des gorges qui vous conduisent à Goudet et son ancien château. Puis, vous remontez sur le plateau pour traverser plusieurs hameaux avant de rejoindre le village du Bouchet St Nicolas, où vous passez la nuit en gîte.

    Hébergement: Gîte ou auberge
    Distance: 24 km soit environ 6h
    Dénivelé +: 680m
    Dénivelé -: 390m

  • Jour 3 Le Bouchet St Nicolas - cité médiévale de Pradelles

    Cette seconde journée d'itinérance vous permet de partir à la découverte des nombreux petits villages isolés dans ces vallées entre Loire et Allier: Jagonas et son château, Arquejols et son viaduc et l'arrivée sur Pradelles, l'un des plus beaux villages de France avec son quartier médiéval. L'approche de ce dernier marque la sortie proche du massif du Velay et permet d'apercevoir les premiers contreforts du Gévaudan et de la Margeride qui nous attendent pour la suite de la traversée.

    Hébergement: Hôtel ou gîte
    Distance: 21 km soit environ 5h30
    Dénivelé +: 180m
    Dénivelé -: 450m

  • Jour 4 Pradelles - Cheylard l'Eveque

    Pradelles - Cheylard l'Eveque Troisième étape qui marque le passage entre le Pays des Puys du Velay avec ses paysages ouverts et vallonnés vers le Gévaudan avec ses paysages plus fermés et ses forêts profondes.
    Votre parcours matinal vous conduit rapidement sur les hauteurs du lac de Naussac puis traversez l'Allier pour rejoindre Langogne. Vous traversez ensuite des paysages de landes de bruyères et de granit.
    L'étape se ponctue à Cheylard L’Evêque.

    Hébergement: Hôtel ou gîte
    Distance: 22km soit environ 6h
    Dénivelé +: 430 m
    Dénivelé -: 430 m

  • Jour 5 Cheylard l'Evèque - La Bastide Puy St Laurent

    Votre cheminement vous ramène vers l'Allier que vous traversez après le château de Luc, l'un des plus importants de la région au Moyen-Age. Le sentier en balcon vous permet ensuite de suivre la vallée de l'Allier avant de redescendre en direction de La Bastide où vous passez la nuit.
    Si les jambes et la motivation sont au rendez-vous, n'hésitez pas à faire une crochet par Notre Dame des Neiges, une Abbaye de moine cisterciens produisant du vin (+8km).

    Hébergement: Hotel ou chambre d'hôtes
    Distance: 19km soit environ 5h de marche
    Dénivelé +: 320 m
    Dénivelé -: 430 m

  • Jour 6 La Bastide - Chasseradès

    La Bastide - Chasseradès Cette étape en hauteur vous permet de rejoindre le sommet de La Mourade où vous profitez de superbes points de vue sur les alentours.
    S'en suit un itinéraire forestier à travers le bois de la Gardille qui vous conduit au joli petit hameau de Chasseradès où se termine votre itinérance. Dernière soirée en gîte.

    Hébergement: Hôtel ou gîte
    Distance: 12km soit environ 3h de marche
    Dénivelé +: 300 m
    Dénivelé -: 160 m

  • Jour 7 Chasserades - Le Bleymard

    Votre itinérance du jour débute par une traversée de la forêt de résineux du Goulet avant de descendre vers la Source du Lot dans un paysage de landes à genêts qui prolonge les monts granitiques de la Margéride situés plus au Nord. Vous évoluez ensuite dans un décor pastoral avec de superbes points de vue sur le Mont Lozère et rejoignez le village du Bleymard.

    Hébergement: Gite d'étape ou hôtel
    Distance: 17km soit environ 5h de marche
    Dénivelé +: 490 m
    Dénivelé - : 590 m

  • Jour 8 Le Bleymard - Pont de Montvert

    Le Bleymard - Pont de Montvert Vous entrez aujourd'hui dans le Parc National des Cévennes avec une étape des plus remarquable puisque vous traversez le Mont Lozère et atteignez le point culminant de votre trek: le Finiels et ses 1699m d'altitude.
    Vous descendez ensuite une draille au Sud de ce massif caractéristique en direction de la Haute Vallée du Tarn et du superbe village du Pont de Montvert où le Tarn prend sa source.

    Hébergement: Hôtel
    Distance: 19 km soit environ 6h
    Dénivelé +: 630 m
    Dénivelé -: 830m

  • Jour 9 Pont de Montvert - Florac

    Pont de Montvert - Florac Une belle et longue étape vous attend aujourd'hui.
    Vous suivez des chemins de transhumances qui vous font traverser un massif forestier puis sur un itinéraire en crête avant de rejoindre la vallée du Tarn et la cité de Florac.

    Hébergement: Hôtel ou gite d'étape
    Distance: 25 km soit environ 6h30
    Dénivelé +: 830 m
    Dénivelé -: 1180 m

  • Jour 10 Florac - Cassagnas

    Florac - Cassagnas Cette nouvelle étape vous fait remonter la vallée de la Mimente et ses plantations de châtaigniers jusqu'au village de de Saint Julien d'Arpaon avec son superbe château. Votre pérégrination au coeur du pays camisard continue le long de la rivière jusqu'au village de Cassagnas, à flanc de collines, où vous passez la nuit.

    Hébergement: Gite d'étape ou chambre d'hote
    Distance 19 km soit environ 5h30
    Dénivelé +: 540 m
    Dénivelé -: 300 m

  • Jour 11 Cassagnas - Saint Etienne Vallée Francaise

    Cassagnas - Saint Etienne Vallée Francaise Vous continuez votre immersion dans les Cévennes à travers les châtaigniers, les massifs de bruyères et de genêts jusqu'au hameau de Saint Germain de Calberte. Vous longez un cours d'eau jusqu'au gite d'étape où vous passez la nuit. Les hôtes du jour vous accueilleront dans cet hébergement simple et authentique, idéalement situé sur votre chemin.

    Hébergement: Gite d'étape ou hotel
    Distance: 19 km soit environ 6h
    Dénivelé +: 500 m
    Dénivelé -: 1000 m

  • Jour 12 Saint Etienne Vallée Francaise - Saint Jean du Gard

    Saint Etienne Vallée Francaise - Saint Jean du Gard Cette dernière étape vous fait franchir un dernier col dans un paysages méridional qui vous permettra de rejoindre Saint Jean Du Gard où Stevenson termina son itinérance avec son ânesse Modestine.

    Hébergement: Hôtel ou gite d'étape
    Distance: 15 km soit environ 4h30
    Dénivelé +: 560 m
    Dénivelé -: 680 m

  • Jour 13 Fin du chemin de Stevenson

    Vous profitez de la matinée pour découvrir ce charmant village. Possibilité de rejoindre Alès et sa gare ou de se faire transférer au point de départ (en option)

Important :

Cet itinéraire est accessible à tout randonneur habitué à marcher. Les étapes ont  des dénivelés positifs ou négatifs relativement modérés mais elles peuvent être longues d'où la nécessité d'être en bonne condition physique. Il faut être capable de marcher pendant 10 jours de suite entre 5h et 7h en moyenne par jour. Il est donc nécessaire d'avoir un niveau physique et d'endurance compatibles avec ce séjour.
Peu de difficultés techniques. Les sentiers sont larges et bien tracés.
Sur un séjour en Liberté vous devez être à même de suivre un itinéraire par vous-même, le roadbook ainsi que les cartes contenant un maximum d'informations sont là pour vous faciliter les déplacements sur le terrain.

Vous avez la possibilité d'ajouter une étape pour commencer votre itinérance dès le Puy en Velay ou d'insérer des étapes de repos pour prendre d'avantage de temps.
De même, vous pouvez réduire ou prolonger le parcours proposé, il suffit de le spécifier lors de votre demande.

Période & budget

Quand voyager ?

La meilleure période pour voyager est la suivante :

janv. févr. mars avr. mai juin juil. août sept. oct. nov. déc.

Prix

PRIX A PARTIR DE 1100€ par personne


- Sans assistance bagages - 

Prix base 2,4 et 6 personnes: 1100€ par personne
Prix base 3 et 5 personnes : 1285€ par personne

- Avec assistance bagages - 


Prix base 2,4 et 6 personnes: 1250€ par personne
Prix base 3 et 5 personnes : 1405€ par personne


Supplément chambre single OU single d'agrément/forcé : 285€/chambre single (inclus dans les prix base 3 et 5)
Transfert Saint Jean du Gard - Monastier: 70€ par personne
Transfert Saint Jean du Gard - Alès: 30€/personne
Nuit supplémentaire au Monastier en hôtel 2* en chambre double en demi-pension : 75 € par personne
Nuit supplémentaire au Monastier en hôtel 2* en chambre individuelle en demi-pension : 90 € par personne.
Nuit supplémentaire à Chasserades en hôtel en chambre double en demi-pension : 75 € par personne
Nuit supplémentaire à Chasserades en hôtel en chambre individuelle en demi-pension : 90 € par personne.
Nuit supplémentaire à St Jean du Gard en hôtel en chambre double en demi-pension : 90 € par personne
Nuit supplémentaire à St Jean du Gard en hôtel en chambre individuelle en demi-pension : 105 € par personne


NB: Vous avez la possibilité de faire ce circuit en 2 étapes: "Stevenson Nord" (7 jours/6 nuits - code circuit: FSTELIB1) et "Stevenson Sud" (8 jours/7 nuits - code circuit: FSTELIB2)



Ce budget est indiqué par personne, selon disponibilité. Votre agent local vous fera parvenir un devis personnalisé avec le prix exact. En effet, ce dernier peut varier en fonction de plusieurs éléments (disponibilité, niveaux de prestations, période, nb de participants, délai de réservation et bien d’autres encore).

Le prix comprend

  • L'hébergement en hôtels de 1*, 2** et chambres d’hôtes et/ou gîtes
  • Les 12  petits déjeuners du J2 au J13
  • Les 12  dîners du J1 au J12
  • Le transport des bagages si vous avez choisi cette option
  • Le dossier de voyage
  • Les taxes de séjour

Le prix ne comprend pas

  • Les frais d'inscription (à partir de 12 ans) : 18 € par personne
  • Les frais de parking
  • Transfert Saint Jean du Gard - Monastier


À payer sur place
  • Les déjeuners
  • Les boissons
  • Les visites de sites

Remarques

En option
  • Supplément chambre individuelle: 290 €

  • Transfert Saint Jean du Gard - Monastier: 70€ par personne
  • Transfert Saint Jean du Gard - Alès: 30€/personne

  • Nuit supplémentaire au Monastier en hôtel 2* en chambre double en demi-pension : 75 € par personne
  • Nuit supplémentaire au Monastier en hôtel 2* en chambre individuelle en demi-pension : 90 € par personne.
  • Nuit supplémentaire à Chasserades en hôtel en chambre double en demi-pension : 75 € par personne
  • Nuit supplémentaire à Chasserades en hôtel en chambre individuelle en demi-pension : 90 € par personne.
  • Nuit supplémentaire à St Jean du Gard en hôtel en chambre double en demi-pension : 90 € par personne
  • Nuit supplémentaire à St Jean du Gard en hôtel en chambre individuelle en demi-pension : 105 € par personne.

Conditions de paiement et d'annulation

Inscription

L’inscription à l’une de nos activités ou voyage  implique l’acceptation des conditions générales de vente. Chaque client doit remplir un bulletin d’inscription. L’inscription n’ est acceptée qu’avec le versement d’un acompte représentant 35% du montant total du voyage et dans la mesure des places disponibles. Si l’inscription se fait à moins de 30 jours du départ, le prix total du voyage devra être réglé dès l’inscription. Vous pouvez effectuer votre paiement par virement bancaire (SWIFT/IBAN) ou par carte bleue directement sur le site (à paraître prochainement). Une confirmation d’inscription vous sera envoyée par mail dans les plus brefs délais.

Facturation

Une fois votre réservation enregistrée, nous vous envoyons par mail votre facture. Le solde doit nous parvenir au moins 30 jours avant votre date d'arrivée. Si le solde du voyage ne nous est pas parvenu dans ces délais, Altaï France se réserve le droit d’annuler la réservation sans indemnité.

Annulation

Conditions et frais d'annulation : 
Si, pour quelque raison que ce soit, vous devez annuler votre voyage, les sommes que vous avez versées vous seront remboursées sous réserve des retenues suivantes :

 Si le désistement a lieu :
  • Jusqu'à 30 jours avant le départ, une somme forfaitaire de 50€ par personne sera retenue 
  • De 29 à 21 jours avant le départ, le montant de l'acompte versé sera retenu (soit 30% du montant total du dossier) 
  • De 20 à 14 jours avant le départ, 50% du montant total du dossier sera retenu
  • De 13 à 7 jours avant le départ, 75% du montant total du dossier sera retenu
  • Moins de 7 jours avant le départ, 100% du montant total du dossier sera retenu


Cas particuliers : 
Quelle que soit la date d’annulation ou de modification de contrat, les frais suivants s’ajoutent au barème ci-dessus :
  • Frais fixes aériens  (si votre billet d’avion doit être émis longtemps à l’avance, souvent pour vous éviter des suppléments importants), 100% des frais non remboursables en cas d’annulation ou de modification de votre plan de vol vous seront facturés. Dans ce cas le barème ci-dessus ne s’applique que sur le prix du voyage sans le vol.
  • Frais fixes terrestres : les frais engagés tôt pour des réservations fermes vous seront facturés en cas d’annulation.
  • Frais d’assurance : que vous ayez souscrit à une assurance multirisque ou une assurance annulation, le montant de l'assurance est dû et ne peut faire l'objet d'aucun remboursement. Ces conditions spécifiques vous seront signifiées sur votre confirmation d'inscription. 

Si vous êtes dans l'obligation d'annuler votre voyage avant son commencement (date de départ), vous devez en informer dès que possible  Altaï France et l'assureur par tout moyen écrit permettant d’obtenir un accusé de réception. 

C'est la date de réception de l'écrit qui sera retenue comme date d'annulation pour facturer les frais d'annulation. 

Si Altaï France se trouve dans l’obligation d’annuler un départ en groupe, en raison du nombre insuffisant de participants, la décision sera prise et les clients informés au plus tard 21 jours avant le départ.  Altaï France peut également annuler un départ suite à des événements exceptionnels, relevant notamment des cas de force majeure (éruption volcanique, événements sociaux, grèves, intempéries) pouvant porter atteinte à la sécurité des participants. Dans ces cas, les participants seront remboursés intégralement des sommes qu’ils ont versées sans toutefois pouvoir prétendre à aucune indemnité.

Modification du contrat

En cas de modification d’un voyage par le client entraînant des frais pour Altaï France, ces frais seront à la charge du client. Dans tous les cas, toute modification fera l’objet d’un écrit. Altaï France pourrait modifier des éléments au contrat de voyage si des événements extérieurs à notre volonté s’imposaient, nos clients en seraient informés par écrit dans les plus brefs délais.

Prix et révision des prix

Pour les voyages en groupe, les prix figurant sur le site internet ont été calculés et sont valables pour le nombre indiqué de participants pour chaque voyage. Les tarifs sont confirmés lors de l’inscription. Si le nombre de participants est inférieur, un supplément petit groupe peut être appliqué. Pour tous les séjours ou programmes, nous mentionnons le prix par personne, valable à partir d'un certain nombre de participants, et nous détaillons les prestations incluses et non incluses de ce prix. Toute modification des taux de change, des prix des différents éléments composant un voyage et en particulier le prix des carburants peut entraîner un réajustement du prix.

Cession du contrat

En cas de cession du contrat par le client à un cessionnaire, les conditions de modification et d’annulation s’appliquent.

Assurance

Nous vous invitons à souscrire une assurance avant votre départ garantissant les activités pratiquées avec Altaï France. Le détail des assurances proposées est disponible sur cette page: 

Dans le cas où vous ne souscrivez pas à l'une de nos assurances, nous vous demandons de bien vouloir nous communiquer par mail les informations de votre contrat d’assurance (nom de la compagnie, nom du contrat, n° de police d’assurance, n° de téléphone) et d’emporter ces informations avec vous lors de votre séjour. 

Infos pratiques

Encadrement

Séjour sans accompagnateur avec roadbook (envoyé en amont de votre séjour).
  • Un carnet culturel vous décrivant le patrimoine local et précisant les informations pratiques telles que les commerces ou services à disposition dans les lieux traversés.
  • Un carnet de route contenant le profil détaillé, la carte et le descriptif détaillé jour par jour du circuit.
  • Le parcours en version cartographie numérique imprimable
  • La mise à disposition d’une application de guidage assisté « Roadbook ».
  • Les « vouchers » ou bons d’échange que vous devrez remettre aux différents prestataires (hébergeurs, taxi…)

L’application mobile : Application à télécharger sur votre smartphone quelques jours avant votre départ. Cette application vous donne accès aux cartes détaillées du parcours (Fond de carte Openmap), la trace de l’itinéraire, les points d’intérêts à découvrir tout au long de votre randonnée. Simple d’utilisation, elle vous géolocalise et vous guide en temps réel sur le terrain. Une fois le parcours téléchargé, cette application fonctionne sous le mode avion de votre téléphone. Vous pouvez l’utiliser dès le départ du circuit, ou en court de route pour vérifier votre positionnement. Par sécurité, selon l’autonomie de votre téléphone et parce que la recharge des téléphones en refuge est impossible, nous vous conseillons de prendre une petite batterie externe pouvant vous dépanner.

Alimentation

Repas :
  • Les pique-niques du midi sont pris dans les différents lieux de passages : refuges, gîte ou préparés en amont par vos soins (pas d'épicerie possible en chemin)
  • Les petits déjeuners et les repas du soir sont servis dans les lieux d'hébergement.
  • Pensez à prévoir des vivres de courses selon vos goûts avant le départ : barres de céréales, barres chocolatées, fruits secs.

Boissons :
Les boissons personnelles ne sont pas comprises dans le prix du séjour : pensez à prendre de la monnaie pour les cafés, jus de fruits, bières ou coca durant les haltes...bien souvent les Gites n'ont pas de machine à carte bleue !

Hébergement

Hôtels équivalent 1*, 2* (12 nuits) ou gîtes / chambres d’hôtes, en chambres doubles ou twin.


Toutes les étapes prévoient un hébergement en chambre privée avec salle de bains dans la chambre. sous réserves de disponibilités au moment de la réservation.

Déplacement et portage

Si vous choisissez la formule avec assistance bagage, vous n'avez rien à porter : vous ne transportez qu'un petit sac avec le pique-nique et vos affaires pour la journée. Vous retrouvez vos bagages tous les soirs à l'étape. Maxi 13 kg par personne un bagage par personne.


Si vous choisissez la formule sans assistance, vous portez vos bagages pendant l'intégralité du voyage. Nous vous conseillons de prévoir un poids maximum de 9 ou 10 kg.


Accès :
EN TRAIN :
Arriver à la gare de Puy en Velay
Depuis Paris (Gare de Lyon) : TGV TER, 1 correspondance à Saint-Etienne Châteaucreux, environ 4h30.
Depuis Lyon (Part-Dieu) : TER direct, environ 2h10.

Puis bus n°46 pour le Monsatier sur Gazeille (période scolaire : du lundi au vendredi. Vacances scolaires : le mercredi).
Possibilité de vous réserver un transfert en navette en option.

Pour le retour vous pouvez rejoindre la gare d'Alès en train via un bus depuis St Jean du Gard ou nous pouvons vous réserver un transfert qui vous ramènera à Monastier (70€/personne)

Equipement indispensable

  • Des chaussures de montagne tenant la cheville avec une bonne semelle crantée, présentant un contrefort et une bonne imperméabilité -
  • Des chaussettes confortables « spécial randonnée » (3 paires minimum) -
  • Une fourrure polaire -
  • Un pantalon confortable pour la marche (matière technique séchant rapidement) -
  • Shorts, tee-shirts et sous-vêtements techniques (matière séchant rapidement) -
  • Une chemise à manches longues (matière technique séchant rapidement) -
  • Bâtons de marche (télescopiques), très importants pour faciliter la marche
Nota : les vêtements techniques synthétiques sont très performants. De nouveaux vêtements en laine de mérinos sont aussi apparus ; ils sont très performants et agréables à porter, et présentent l’avantage de na pas développer les odeurs de transpiration ! (marque Icebreaker, Ruka, etc…).
D’une manière générale, proscrire le coton, qui refroidit lorsqu’il est mouillé.

Contre le soleil et la pluie 
  • Crème solaire (haute protection) et lunettes de soleil -
  • Chapeau, casquette ou bob -
  • Une cape de pluie ou un « Goretex » et éventuellement un pantalon Goretex

Après l'effort 
  • Une paire de tennis style jogging pour le soir -
  • Vêtements de rechange et linge personnel -
  • Trousse et serviette de toilette (mini) -

Matériel

  • Une gourde isotherme
  • Lampe frontale
  • Un couteau suisse ou équivalent
  • Lunettes de soleil haute protection
  • Bol, boite ou assiette en plastique -
  • Couverts (cuillère, fourchette, couteau) -
  • Gourde d'1.5 Litre minimum (obligatoire) ; une gourde thermos pour l’hiver
  • Une paire de lunettes de soleil, indice de protection élevé.
  • Une paire de bâtons de randonnée télescopiques.
  • Papier hygiénique et briquet.
  • Sacs plastiques pour protéger les affaires en cas de mauvais temps.

Bagages

  • Sac de voyage souple de 15kg maximum par personne

Pharmacie

Nous vous recommandons d'apporter vos médicaments :

  • Médicaments personnels
  • Anti douleur type Paracétamol
  • Anti diarrhéiques
  • Traitement antibiotique à large spectre
  • Pansement intestinal
  • Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
  • Collyre pour les yeux
  • Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
  • Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
  • Un répulsif anti-moustique
  • Double peau pour les ampoules
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Quentin

Mon agent local
Quentin

  • Educateur sportif touche à tout, Quentin sillonne les massifs francais depuis son plus jeune âge. C'est avec plaisir et passion qu'il partage ses bons plans et concocte pour vous le séjour de vos rêves quand il n'est pas en encadrement de séjours randonnée ou kayak.
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Région
Massif central et Cévennes
Activité
Trekking
Durée
13 jours
Code
FSTELIB3
Prix
A partir de 1 100 €
Niveau
3/5
Confort
3/5

Points forts

  • La découverte des terres sauvages du centre de la France en liberté.
  • Le chemin dans son intégralité: du Massif Central aux Cévennes.
  • Le transport des bagages inclus.

Niveau requis

Vous devez être en bonne condition physique et être capable de marcher 5 à 6h par jour durant 10 jours sur des sentiers peu techniques. Il s'agit donc plutôt d'être endurant et de ne pas avoir de problèmes physiques qui pourraient s'accentuer avec un effort prolongé.
Vous empruntez des itinéraires balisés. Les horaires ont été calculés pour un rythme de 300 mètres de dénivelée à l'heure en montée, 500 mètres à l'heure en descente et 4 km à l'heure sur le plat, afin de pouvoir comparer les différentes randonnées avec la même base. Ils ne concernent que la marche effective, tous les temps de repas, de pause ou de contemplation sont à ajouter.

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